|
¿Qué es la menopausia? La menopausia es el periodo que termina la fase reproductiva de la mujer. La menopausia empieza al terminar la menstruación. Con el tiempo, los ovarios pierden gradualmente la habilidad de producir estrógeno y progesterona, las hormonas que regulan el ciclo menstrual. Como la producción de estrógeno disminuye, la ovulación y menstruación ocurren a muy menudo, y eventualmente se detienen. La menstruación puede detenerse antes debido a una enfermedad o a una histerectomía. En estos casos hablamos de menopausia inducida.
En Europa y en América del Norte, la menopausia ocurre normalmente cuando una mujer está alrededor de los 51-52 años de edad. La menopausia puede pasar sin embargo a veces ya a los 40. La edad y síntomas de la menopausia también tienen una influencia genética fuerte. Como una regla empírica, la mujer que empezó la menstruación temprano es más probable que experimente la menopausia antes.
La perimenopausia es el periodo de cambios graduales que llevan a la menopausia. Algunas mujeres pueden experimentar la perimenopausia a los 35 años. La perimenopausia puede tardar unos meses o incluso años. Durante la perimenopausia, se reduce la velocidad de producción de estrógeno y los niveles del mismo fluctúan. Esto causa los síntomas similares a la pubertad, pero más intensos. La postmenopausia es el periodo después de la menopausia.
Los síntomas de la menopausia Los síntomas de la menopausia son tan diferentes e individuales en las mujeres. Algunas experimentan síntomas que sus amigas nunca sufren. La duración y severidad de los síntomas son variables. La menopausia es una parte natural de la vida porque todas las mujeres lo sufren, algunas con más dificultad que otras. Pero una cosa que todas las mujeres tienen en común es la habilidad para determinar las opciones sobre cómo tratar con sus síntomas menopáusicos. Aproximadamente en el mundo occidental el 12% de las mujeres no experimentan síntomas menopáusicos y aproximadamente el 14% experimenta los intensos problemas físicos o emocionales. Tratamiento Aunque se trate de un proceso fisiológico existe un conjunto de causas entre ellas podemos mencionar causas genéticas, hormonales, dietéticas, etc. de entre ellas tiene una especial relevancia el factor hormonal, el periodo menopausico se inicia como consecuencia de la disminución de la hormona sexual femenina el estrógeno. El déficit de esta hormona trae consigo cambios en el metabolismo, en la calcificación ósea, en la termorregulación, etc. Existen diferentes pautas dependiendo de los criterios barajados por él medico. Los diferentes tratamientos pueden constar de: Reemplazo hormonal (parches de estrógenos) - Ejercicio
- Dieta equilibrada
- Apoyo psicológico
- Suplemento de calcio
El tratamiento más común y usado por las mujeres son los fármacos, su rápida acción y eficacia los hacen los preferidos, la mayoría de mujeres que acuden donde el profesional de la salud y deciden ponerse en tratamiento superan esta etapa satisfactoriamente.
Cuidados
Los cuidados estarán enfocados a apoyar a la persona que se encuentra en los periodos menopáusicos para ello es importante que además del apoyo medico encuentre en la pareja la comprensión y apoyo necesarios. Tips - Consulte a su médico si atraviesa por una premenopausia porque es probable que desarrolle, en un futuro, problemas cardiovasculares y de osteoporosis.
- Analice con su doctor las terapias apropiadas para prevenir problemas por bajos niveles de estrógenos en períodos prolongados de tiempo.
- Escriba una lista de síntomas con la duración de cada uno para que lo comente con su doctor para evitar el desarrollo de problemas más serios como anemia, cáncer de seno y cérvix, hipertensión, altos niveles de colesterol, entre otros.
- Si presenta sangrado abundante durante varias semanas, acuda de inmediato con su ginecólogo, ya que este síntoma puede ser señal de otros padecimientos.
- Pruebe remedios herbales, incluya soya en su dieta y evite la ingesta de alcohol.
- Una dieta saludable acompañada de un programa de ejercicios, puede ayudar a las mujeres a aliviar estos síntomas. Las terapias médicas y psicológicas con algún experto también pueden ayudar. MÁS INFORMACION EN www.todoenmedicamentos.com Toda la información que brindamos es general por naturaleza; recuerde que esta información por sí sola, no puede reemplazar los cuidados de la salud o los servicios humanos que usted pueda necesitar. Solo brindamos un servicio de información y de referencia, por favor consulte al profesional de la salud que le trata sobre cualquier preocupación que tenga sobre su propia salud. |
