Para nadie resulta agradable ver como las líneas de expresión con el pasar del tiempo se van acentuando, haciéndonos ver un rostro cansado y nada grato para nuestro ego. Para evitar la aparición de estos pliegues en nuestra piel es conveniente seguir los siguientes consejos:
- Beba entre 2 y 3 litros de agua al día, ya que ayuda a eliminar toxinas y a mantener nivel adecuado de humedad en el cuerpo.
- Siga una dieta balanceada. Evite fumar, pues esto acelera el proceso de envejecimiento.
- Modere el consumo de bebidas alcohólicas. Lave el rostro con jabones suaves (en barra o gel) y lociones limpiadoras.
- Aplique cremas humectantes de día y noche. Ingiera una cucharada de aceite de germen de trigo (vitamina E) al día, ya que contrarresta los procesos de oxidación (degeneración celular).
- Evite la sobreexposición al sol, pues acelera el proceso de envejecimiento. Siempre use protector solar.
- Las cremas y las desmaquilladoras se deben aplicar en la piel mediante movimientos suaves y ascendentes.
Si necesita aspecto radiante para una fiesta o reunión importante, la siguiente receta le ayudará a difuminar las arrugas temporalmente: unte clara de huevo batida a punto de turrón en el rostro, déjela actuar durante media hora y enjuague con agua fría secando sin frotar.
Recuerde que lo más importante es la prevención, pues con ello logrará que su rostro se mantenga saludable y con la apariencia necesaria para que usted luzca espectacular.
| < Prev | Próximo > |
|---|
