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Salud Nutrición La Soya, Como Preparar las Tortas de Soya

La Soya, Como Preparar las Tortas de Soya

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La soya es uno de los alimentos más nutritivos que tiene la naturaleza, claro que gran parte de la humanidad por falta de la información y la errada promoción publicitaria ignoran las cualidades de la soya y desaprovechan por completo sus beneficios.

   La  soya constituye la mas grande fuente de proteínas, materias, grasa, vitaminas y minerales, a tal punto que se ha pensado en ella, como la solución a la desnutrición en el mundo. 

Les recomiendo que ensayen esta receta es muy fácil de preparar y nutritiva.

Tortas De Soya

Ingredientes:

·         ½ L Harina

·         2 huevo

·         Sal

·         Azúcar

·         Ripio de la soya (de una ½ L de leche preparada)

·         aceite

Preparación:

Se revuelven los ingredientes y se arman las tortas, se pone a calentar el aceite y  se fríen las tortas.

Articulo creado por Valeria Arango, Pagina Web http://www.todococinarecetas.com y dirección de contacto webmaster@todococinarecetas.com


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